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5种紫色蔬菜 让眼睛闪亮有神

发布时间:2019-05-17 10:33:03 编辑:笔名
5种紫色蔬菜 让眼睛闪亮有神 导语

紫色是让人心神安定的色彩,紫色蔬菜中的色素成份是花青素。它具有抗氧化的作用,可以改良眼睛疲劳,预防视力降落,预防高血压等。 关键词:蔬菜食补营养 女性网原创文章,未经允许请勿转载! 紫甘蓝 紫甘蓝 让你的眼睛阔别倦态 紫甘蓝中的紫色色素就是花青素,它可以预

紫色是让人心神安定的色彩,紫色蔬菜中的色素成份是花青素。它具有抗氧化的作用,可以改良眼睛疲劳,预防视力降落,预防高血压等。   

紫甘蓝

紫甘蓝 让你的眼睛阔别倦态

紫甘蓝中的紫色色素就是花青素,它可以预防眼睛疲劳,同时也被公认为具有抗过敏的作用。身体容易过敏的人,可以多吃点紫甘蓝,对身体很有好处。

这么吃:色彩10分艳丽,切成细丝做成凉拌紫甘蓝沙拉,既漂亮又好吃。

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导语

李嘉欣怀孕时,其肥胎不肥人的怀孕餐单曾引来众多媒体报导,待其产子后,某杂志则通过知情者公然了大美人的产后速瘦秘方。 李嘉欣生完头两天吃稀粥,第3天已吩咐工人买车厘子,炖去皮鸡肉和煮西兰花牛肉给她吃。 其实李嘉欣有试过喂人 奶,不过奶不多,所以李嘉欣妈

  

李嘉欣怀孕时,其“肥胎不肥人”的怀孕餐单曾引来众多媒体报导,待其产子后,某杂志则通过知情者公然了大美人的产后速瘦秘方。

  李嘉欣生完头两天吃稀粥,第3天已吩咐工人买车厘子,炖去皮鸡肉和煮西兰花牛肉给她吃。

  其实李嘉欣有试过喂人奶,不过奶不多,所以李嘉欣妈妈也有煲鱼汤给她喝。

  这份流传出来的李嘉欣产后瘦身餐单,也获香港妇产科医生靳嘉仁的赞成,他表示食材健康、对产妇有益并有助瘦身。 (鱼)

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导语

说到水果,我们1般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。 荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。 莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子1起服用,治梦遗过量,也可取新鲜莲子10克(带莲心),

说到水果,我们1般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。



  荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。



  莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子1起服用,治梦遗过量,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,逐日两次,连服两日。

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